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怎么挑选适合宝宝喝的牛奶
2022-09-23

牛奶是很多宝宝选择的食物,各种品牌的牛奶妈妈们该去怎么辨别呢?牛奶营养丰富,口感香醇。被营养学家称为“最接近完善的食物”“人体白色血液”流行于全球各地。

由于宝宝的肠道系统尚未发育成熟,消化能力较低,可通过奶制品来维持身体所需营养,妈妈们在为宝宝选取牛奶的时候应结合宝宝自身条件,选取合适的奶源。

那么,宝宝多大可以喝牛奶?牛奶喂养要注意哪些问题呢?帮妈在这里为各位家长准备了牛奶喂养宝宝的“视觉盛宴”,希望可以帮到你们哦。

多大的宝宝可以喝牛奶?

牛奶中含有钙磷等多种丰富的矿物质。是人体钙的最佳来源。但牛奶是奶蛋白过敏的诱因,牛奶中含有大量的蛋白质不易被1岁以内的宝宝消化吸收。

因此1岁以内的宝宝不易喝牛奶,可在宝宝7个月时没有出现牛奶过敏迹象时让他慢慢适应。宝宝2岁时,即可定期给他喝牛奶或奶制品,一天约摄入300—350克。

如何为宝宝选购牛奶?

1.看颜色

颜色呈乳白色的为鲜奶,色泽淡黄,且牛奶上有水状物析出的则是陈奶。

2.闻香味

鲜牛奶的奶香浓郁,奶腥味巨大,掺进异物的奶香清淡,奶腥味小或没有奶腥味。

3.品味道

口感纯正的是鲜奶,有苦味或异味的则是劣质奶。

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