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绿茶美容瘦身的作用有哪些
2022-09-21

绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

美容:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线,就算是年轻女性也不例外。与其崇拜高科技化合物,不如领略一下绿茶的奇妙功用,它含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能起到抗氧化、中和游离子的作用,帮助去除皱纹、雀斑。

瘦身:相比辣椒、咖啡等瘦身方式,绿茶瘦身更为平和有效,它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶还可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减少脂肪沉积。

醒脑:喝绿茶,一则可以增加娴静气质;二则绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且绿茶中的咖啡因远比咖啡的含量少,对人体的刺激性较咖啡小。

(责任编辑:zxwq)

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